Jóga a babavárás 9 hónapjában

A jógát kortól, nemtől függetlenül bárki elkezdheti, gyakorolhatja, azonban néhány speciális életszakaszban fokozottabb figyelmet kell szentelnünk annak, milyen gyakorlatokat végezhetünk, az egyes ászanákat milyen módosítással, könnyítéssel hajthatjuk végre.

Ilyen életszakasz a terhesség 9 hónapja is, amikor nem kell ugyan felhagynunk az ászanák gyakorlásával, a meditációval, a karma jógával, azonban változó testi és lelki állapotunknak megfelelően kell végezni őket, egyes területekre nagyobb hangsúlyt helyezni.

A terhesség 9 hónapja alatt a nőkben fokozódik a felelősségtudat, az anyává válás periódusa egy egészségesebb, másik lényért is felelősséget vállaló, mélyebb érzést vált ki. A 9 hónap mind fizikai mind mentális szinten érzékelhető változásokkal jár. Saját egészségünk, állóképességünk mellett gondolnunk kell a születendő gyermek egészségére, stabil fejlődésére is mind testi, mind lelki szinten. Az anyává válás boldog pillanataiba befészkeli magát az aggodalom, a félelem, a minden rendben lesz-e kínzó kérdése.

Folytatás ...

Vegyem? Ne vegyem? Mikor vegyem?

Bizony, a 9. hónapban egyre gyakrabban előtörő kérdések!
A babavárás csodálatos és nem véletlenül áldott állapotnak is hívott időszakának egy nélkülözhetetlen kérdése a baba első kelengyéjének összeállítása, megvásárlása ... 

Szerezzek be mindent jó időben, így színben, anyagban az elképzelésemet kapom és hónapokig gyönyörködök a szerzeményeimben a baba megérkezéséig? 

Hagyjam az utolsó hetekre, úgyis kapok mindent valahol vagy a párom meg a föld alól is felkutatja nekem, ami esetleg kimaradt a listából?

Vezessek-e listát egyáltalán vagy érzésre vásároljak?


Ti hogy csináltátok? Milyen tapasztalatot tudtok megosztani?Ti hogy tervezitek? Már minden készen áll a baba fogadására vagy még csak „fejben”?Mennyi idővel a baba érkezése előtt érdemes beszerezni a babakelengyét?



Bababirodalom állásfoglalás:Precíz, pontos tervezés listával; a baba érkezése előtt 3 hónappal tudjuk mit-honnét, a baba érkezése előtt 6-8 héttel beszerzés/megrendelés, a baba érkezése előtt 2 -3 héttel készen állunk
:-) Ember tervez … :-) 

Várjuk a ti véleményeteket is a fórumban, vagy szavazattok a szavazó boxban!
Fórum >>>

Baba mellett tanulás? Tanulnál-e kismamaként?

Mint sokan bizonyára tudjátok, 3 éve (2007-től) megszűnt a kismamák teljes tandíjmentessége a felsőoktatásban, azóta plusz felvételi pontot kapnak, illetve néhány felsőoktatási intézmény kedvezményt biztosít a költségtérítéses szakok tandíjából és/vagy kedvezőbb környezeti feltételeket biztosít a kismamák képzéséhez ...
Lenne-e igény, ha a felsőoktatási képzések is teljesen tandíjmentesek lennének, vagy egyéb ellene szóló érvek is gátolják a kismamákat?

Az oktatásban való részvétel mellett szól többek között:
- a majdani munkába álláskor kedvezőbb helyzetbe kerülni,
- keresett vagy jól elfogadott képzettséget biztosító papírral jelentkezni,
- fenntartani a szellemi frissességet,
- olyan területtel ismerkedni meg, amely esetleg régóta csak terv volt …

Ellene szóló érvek azonban
- a drága tandíj mellett
- a kevesebb idő,
- a fáradtabb mindennapok,
- a „babával szeretnék minden időt tölteni” elképzelés …

Ti hogy gondoljátok?
Aki tanul baba mellett, hogy látja, milyen tanácsot tud adni?
Aki ellenzi, milyen érvekkel szól ellene?

Bababirodalom állásfoglalás: mi mellette állunk, ha egy kismama a baba mellett tanul, új ismereteket szerez.


Várjuk a ti véleményeteket is a fórumban, vagy szavazattok a szavazó boxban!